十年寒窗，决战在即！高考遇上高温预警，多地气温直逼35℃+！稍有不慎就可能中暑，影响发挥！别慌这份专为高考生定制的防暑指南每一条都关乎考生的状态家长、考生速看↓↓↓高考遇上高温 怎么防中暑？1. 考前准备：穿衣指南：选浅色、宽松、透气纯棉衣物；如果考场空调温度较低，建议携带一件薄外套。路线规划：提前
先兆性中暑，怎么防？高温天气，若出现头晕、发热、身体乏力等症状，应立即进入阴凉通风处休息，解开衣领散热，用湿冷毛巾敷头部、腋下，或擦拭身体物理降温。还可以少量多次饮用含电解质的饮料或淡盐水，补充流失水分。若症状未缓解或出现意识模糊，应立即就医！