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  • 高考后情绪像“过山车”?心理专家教你5招来避免

    2025-06-11 09:37:00

    高考结束了,考生们终于卸下沉重的“备考盔甲”,随之而来可能会面临从“紧绷冲刺”到“骤然停歇”的“心理真空期”,如何平稳度过这段特殊的心理调适期,避免出现“情绪过山车”,湖南省第二人民医院(省脑科医院)儿少心理科主任周亚男主任医师给出关键建议:1. 允许情绪流动,而非压抑高考后的情绪像坐过山车般起伏,